今の時期だとマイナポイントがけっこう話題になっていますが、自分はやってません(爆)。

でも先日、ちょっと訳あってマイナンバーカードを作らないといけないことになり、8月の終わりに申請に行ってきたんですが、その時にできあがるのに一ヶ月半くらいかかると言われてしまいました(汗)。
実際には3週間かからないくらいでできあがったとはがきが来たんですが、それの受け取りに予約が必要らしく(予約しなくても大丈夫らしいですが、かなり待たされるとか・・・)、さっそく予約サイトに行ったんですが、近い日付はほぼ満員で2週間先くらいまで予約とれない状態でした。

そんなに待っていられないので、もう今週中に予約なしで調剤業務を早めに切り上げて受け取りに行こうと思いますが、マイナンバーカード受け取るだけでなんでそんなに時間がかかるんでしょうか!?
毎日暑いし、時々雷なんかもなったりして、本当に夏らしい日々が続きますね~。

基本的に自宅ではエアコンを使わないんですが、さすがにこの連日の暑さと雨が降ってしまうと窓を大きく開けられなくなってしまう住宅事情(?)もあり、エアコンを買い替えようと思います。
というのも、我が家のエアコンなんともう20年くらい前に買ったやつなんですよね(爆)。
たまにしか使わないから、まあ電気代高くてもいいか・・・なんて思ってたんですが、先日久しぶりにつけてみたら、もうぜんぜん涼しくならないことに気づきました(汗)。
いくら設定温度を下げても、いっこうに冷たい風が出てこないので・・・もう無理そうです(涙)。

薬局はエアコン利きまくりなので、毎日快適に過ごせています。
この自粛期間中、何度か自宅でバーベキューしました。

こういったスペースがあるのは本当によかったと思います~。
この我が家のスペース、今はただの広いベランダって感じなんですが、ここをもっと快適なスペースにしたいな~と検討中です。
まずはウッドパネルを買って、敷き詰めたいですね!
一部を人工芝のパネルにするのもいいかもしれません。
そしてバーベキューコンロを置くところは石とかタイルみたいなパネルにして、多少の火が飛んでも大丈夫な感じにしたいです。
そして、もっとぜいたくを言えば屋外用のソファーセットとか買いたいです。
そこまで来たら、いっそのことジャグジーもあったら言うことなし!?

・・・調剤業務頑張ってお金貯めるしかないですね・・・。
やっとバレーボールの練習ができるようになりました~(涙)。

6月から体育館が使えるようになって、久しぶりにチームメイトにも会うことができました。
これまではウォーキングとか軽くジョギングとかをして過ごしたり、時々同僚薬剤師と昼休み中にパスをやったりするくらいで、だいぶ体はなまってしまったと思いますが(爆)、でもそれはほかのメンバーも同じだよな~と思っていたんですが、みんな意外と動けていました(笑)。
それでも3か月くらいのブランクがあるので、本当に最初は慎重にやろう・・・と言っていたのに、気が付いたらけっこうみんな普通にガンガンやってましたね(汗)。

まあでもみんなやっとの再開に喜んでいて、本当に楽しかったです!翌日はけっこうな筋肉痛でしたが、なんとか調剤業務頑張ってきました。

代わりの運動

user-pic
0
週に2回やっていたバレーボールが全くできなくなってしまったので、やっと最近になってウォーキングするようになった薬剤師です。 ジョギングもいいな~と思いチャレンジしてみたんですが、思ったより体力なくて少ししか走れませんでした(汗)。 なのでちょっとだけ強度のある(?)ウォーキングでできるだけ長い時間歩くようにしています。 気持ちと上半身だけは走っているんですが(笑)、足はやっぱりジョギングとは言えないかな・・・。 いちおうマスクは着けて歩いていますが、山中教授がお勧めしていたヤツ、やっぱりあれのほうがいいんでしょうか? 家にあるバンダナとかじゃあ代わりにならないのかな(爆)。 いずれにしても早く緊急事態宣言が解除されて、バレーボールができるようになることを祈ります。
自粛とか要請とかが出てもうだいぶ経ちますが、皆さんいかがお過ごしですか?

自分は調剤業務はあるので、外出というか出勤はしていますが、でも外食もショッピングも気軽にできないので、やっぱりそれなりにはストレスが溜まっている気がします。
でも自分よりも、医療現場にいる医師のみなさんや看護師の方はもっと厳しい状況に置かれていると思うので、本当に大変だと思います。
そんな自分もそれなりに忙しいですが、でも週末とか調剤業務が休みの日には家にいるようにしているので、料理をよくするようになりました。
先日は久しぶりにパンを作ってみました。
・・・でも家に残っていたドライイーストが古かったようで、ぜんぜん発酵しませんでした(涙)。

なかなか難しいですね。
今日は自転車で家の近くを流れる小川沿いを自転車で走っていた薬剤師です。

その小川沿いには桜の木が上流のほうまでずっと立っていて、満開になるととてもきれいです。今日見たときはまだ5分咲きくらいでしたかねー。
最近は暖かい日と寒い日が交互で来ていますから、本格的に暖かくなってここの桜が満開になるときが楽しみです。
延々と続く小川沿いの桜を見ながら、上流のほうへゆっくり自転車をこいでいたのですが、今日は向かい風が吹いていたのでほとんど早歩きくらいのスピードしか出ていなかったと思います(笑)。
そよそよ吹く風くらいなら気持ちが良いのですがね・・・。

今度桜が満開になって、風がちょうど良い日に出直そうと思います。
すっかり扱いの小さい今年のインフルエンザですが、新型コロナウィルスの影響で、しっかり予防ができているんじゃないかな~なんて勝手に思っている薬剤師です(爆)。

今年は自分のまわりにも受験生を抱えている家庭が多いので、予防接種はバッチリ!という人が多かったです。
そんな自分も、仕事柄本当だったら毎年予防接種を受けるべきなのですが、たまに受けない年もありました。
インフルエンザは手洗いうがいマスクで予防できる!という信念のもと(?)、がんばってそれを続けてきたんですが、2年前に久しぶりにインフルエンザにかかってしまってからはできるだけ予防接種するようにしています(汗)。

予防接種も大事ですが、でもやっぱり自分での予防が一番です!
インフルエンザの話題もよく聞きますが、自分のまわりでは不思議と今年はあまり聞きません。
暖冬だからでしょうか?
いずれにしても、大流行しないことを願う薬剤師です。

インフルエンザといえば、一昨年自分がかかって大変な思いをしましたね~。
もうだいぶ長いことインフルエンザにかかっていなかったんですが、メチャクチャ久しぶりにかかったら本当にツラかったです(涙)。
とにかく熱が下がらない、でもやらなきゃいけないこともいろいろあったので、処方してもらった解熱剤を飲んでしばらくすると熱が下がり、その間は体も楽になるので、一気にやることをやって、また熱が上がる・・・みたいな感じでした。

本当に手洗いうがいをしっかりやって、今年もちゃんと予防したいと思います。
いよいよスキーシーズン到来ですね!
今年も年末にスキー旅行してきます~。

今年は少し近場にして、湯沢に行くことにしました。
何年か前に石打のほうに行きましたが、湯沢は本当に久しぶりで、今から楽しみです。
問題は雪なんですが、今年は大丈夫かな?
昨年も年末にスキーに行ったんですが、本当に雪が少なくて、1つのスキー場で2・3コースくらいしかオープンしていなく、同じところを何度もすべった感じでした(汗)。
湯沢といえば、車で少し走ればいくつもスキー場があるので、ゲレンデコンディションがいいところに行きたいな~と思います。

ついでに言うと(?)、いよいよインフルエンザシーズンも到来してしまいました(涙)。
手洗いうがいをしっかりやりましょう!